Hogy tűz ki SMART célokat, hogy el is érd őket?

Sokan vannak bajban a célok kitűzésével, a leggyakoribb hiba, hogy olyan célt tűznek ki, aminek a megvalósítása éveket vesz igénybe. Ilyenkor olyan messzi a cél, hogy úgy látjuk sosem érjük el, a kis apró siker élmények nélkül pedig hamar elveszítjük a motivációnkat. Ennél már csak az a nagyobb baj, ha valaki célok nélkül él és dolgozik. 

Neked milyen céljaid vannak? 

Általában mindenkinek vannak céljai, neked is és nekem is. A kérdés az, hogy ezek a célok valóban megvalósíthatóak e, vagyis inkább az, hogy megvalósítható célt tűztünk e ki magunk elé. Nekem hiába álmom eljutni a Marsra mégsem mondanám azt, hogy ez egy valós cél. A példa kedvéért mégis azt mondom, hogy a továbbiakban legyen ez a célom és nézzük meg Smart cél e ez vagy sem! Ehhez először is ismerjük meg azt mik is azok a Smart célok. 

Mik azok a Smart célok?

Az úgynevezett SMART célokat magyarul okos céloknak is szokták hívni.  Én jobban szeretem az eredeti angol kifejezést használni, ami egy betűszó, amit a következő szavak kezdőbetűi alkotnak: 

Specific = Konkrét 
Measurable = Mérhető 
Achieveable = Megvalósítható 
Relevant = Releváns 
Time-bound = Időköz köthető 

Smart cél tehát akkor jön létre, ha az elérendő cél konkrét, mérhető, megvalósítható, az adott élet helyzetünkhöz illő és időhöz köthető. 

Lássuk mi is van ezzel a Mars utazással! 

A fentiekből láthatjuk, hogy a Mars utazás nem lehet Smart cél, hogy miért? Hiába konkrét és mérhető, mégsem megvalósítható, a jelenlegi helyzetemben teljesen abszurd és nincs időhöz kötve! Ilyenkor sokkal kézenfekvőbb, hogy ha apróbb rész célokra bonjuk az egészet és mérföldköveket tűzünk ki magunk elé. Ha ezeket elérjük akkor lehet a további rész célokon dolgozni. 

Hogy határozzunk meg célokat? 

Tehát! Legyen konkrét, legyen érhető, legyen a megvalósítható, legyen a jelenlegi élethelyzethez illő és tudjuk határidőhöz kötni. Az első lépés a Mars utazás felé az, hogy megvizsgálom alkalmas vagyok e űrhajósnak. Az első célom az, hogy kiderítem ezt! Hogy lesz ebből smart cél? 

Egy hét alatt ki kell derítenem, hogy mik az egészségügyi alap feltételei az űrutazásnak! 

Konkrét? Igen, hiszen az egészségügyi alapfeltételeket kell kiderítenem. 
Mérhető? Igen! 
Megvalósítható? Igen 
Revelváns? Igen, éppen ráérek, más dolgom nincs 
Időhöz köthető? Igen, egy hetet adtam magamnak 

Nem is olyan bonyolult igaz? 

Hogyan találjunk célokat 

Céltalanul élni kicsit olyan, mint Disneyland-ben bolyongani anélkül, hogy tudnánk melyik látványosságot keressük, sőt azt sem tudnánk, hogy hol vagyunk. Csak nézelődünk körbe-körbe és csodálkozunk a dolgokon… Ugye ismerős érzés ez? Mindannyian voltunk már így, főleg most amikor rengeteg szabad idő szakadt a nyakunkba és azt sem tudjuk merre induljunk. Sokan mondják azt, hogy néhány év tanulással bárminek a szakértőjévé válhatsz, de ez még nem segítség a célkitűzéshez. 

Személyes célok meghatározása 

A leghelyesebb az, hogy ha azzal kezdünk el foglalkozni, ami érdekel is minket. Nagyobb gond az, hogy ha nincs ilyen!  Ha halvány lila segédfogalmad sincs, hogy mi érdekel, merre szeretnél elindulni akkor az első célod az legyen, hogy ezt tisztázod. Tedd fel magadnak a kérdést és írd le a válaszokat, hogy mi az ami világ életedben érdekelt és ezek közül vizsgáld meg melyik az ami megvalósíthatónak tűnik a jelenlegi körülményeid között. 

Igen jól látod, középről indult el, hiszen azt kell tudni először is, hogy ami az eszünkbe jutott az megvalósítható e és releváns e az adott élethelyzetben. Hiába szeretnénk egy kacsalábon forgó rózsadombi villát, ha az nem valósítható meg mert szegények vagyunk, mint a templom egere és nagyobb bajunk is van ennél. 

Smart célok példákkal 

Nem olyan nehéz smart célt állítani, mint az sokan gondolják, itt van pár random példa erre különféle élethelyzetben! 

Új munkahelyet találni az év végéig 
Megduplázni az óradíjamat az év végéig
Elindítani egy vállalkozást még idén [ehhez itt egy könyv ajánló :)]
Befejezni az egyetemet jövőre 
Két éven belül megmászni a Fujit 
Három éven belül eljutni New York-ba 

Természetesen a fenti célok csak akkor lesznek smart célok, hogy ha azok céljai, akiknek ezek valóban relevánsak és megvalósíthatóak! A lényeg, hogy a céljaid ne legyenek nevetségesen magasak! 

Ha nevetségesen magas célokat tűzöl ki magad elé, mindenki más sikerénél nagyobb lesz a bukásod. 

James Cameron
Scroll to Top